Por Lavinia Flomin. Foto de capa/Divulgação: Adobe.

A leitura é um hábito bastante conhecido por muitos e que pode teletransportar para outra realidade, sendo assim uma forma de escapar do caos da vida real e dos problemas que nela existem. A professora de português Andreia Latini afirma, “o livro é porta para o imaginário, uma linha tênue entre a realidade e ficção. Se a gente se conecta com o contexto, independente do estilo literário, é uma sensação maravilhosa, um misto de felicidade, sensações e encantamento”.  

De acordo com uma pesquisa feita pela consultoria Kelton Global, a leitura aumenta a felicidade, além de ajudar na conexão com o outro e fortalecimento de relacionamentos. Cerca de 71% dos entrevistados assumem que a leitura os deixa mais felizes. Esse fato se deve ao relaxamento e aos inúmeros benefícios que a leitura frequente proporciona. 

  Seja interagindo com a história ou fazendo parte dela, a felicidade é uma certeza. Confira 5 livros que abordam ou trazem aquela sensação de alto astral e entusiasmo. 

1 – Felicidade: A ciência e a prática para uma vida feliz por Ana Beatriz Barbosa

Neste livro, a psiquiatra Ana Beatriz Barbosa, autora dos livros “Mentes perigosas” e “Mentes ansiosas”, desmitifica o conceito da felicidade e aborda como ter atitudes para dias mais felizes. Além de estudar a parte biológica por trás desse sentimento, mostrando como acontece por meio de várias funções do nosso corpo. 

2 – Deixa isso pra lá por Monica Sweeney 

  Diferentes de muitos livros sobre o assunto, este é interativo. O objetivo atrás da proposta da autora Monica Sweeney é trazer autoconhecimento e leveza mental por meio da arte. 

 Com essas tarefas o leitor se desprende daquilo que não lhe faz bem, aprende a se conhecer melhor e ter dias mais alegres. 

3 – Felicidade por acaso por Daniel Gilbert 

O professor de psicologia de Havard, Daniel Gilbert, escreveu esse livro baseado em pesquisas científicas para levar ao leitor a reflexão de porquê em nossas idealizações somos sempre mais felizes do que quando acontece na realidade. 

  Nesta obra, ele mostra como equilibrar anseios sobre o futuro e focar em ser feliz no momento presente. 

4 – Trilogia Bevelstoke por Julia Quinn 

Nessa trilogia apaixonadamente viciante, as três protagonistas de cada livro são apresentadas: Miranda Cheever, Olivia Bevelstoke e Annabel Winslow. Neles, cada uma vive uma aventura para obter o seu final feliz. Se elas ficaram com seus romances, só será possível saber embarcando nessa leitura deliciosa. 

5 – Dando um tempo por Marian Keyes 

Nessa história, Amy e Hugh são um ótimo casal, porém, certos acontecimentos desencadeiam em Hugh uma necessidade de embarcar em uma viagem de 6 meses a fim de se redescobrir. Amy sabe que muita coisa pode acontecer e vários questionamentos serão feitos. 

  Essa é uma obra reflexiva e que, ao mesmo, incentiva a observar o você do momento. É uma leitura leve e divertida.