_{Foto Capa: reprodução/FFWPU}

Por Gustavo Leal

No Dia da Corrida, comemorado em 7 de junho, cresce a atenção para um fenômeno que ganha cada vez mais adeptos: a febre das maratonas. Antes restritas a atletas profissionais, as provas de longa distância se popularizaram e hoje reúnem corredores de todas as idades e níveis de preparo físico.

A cada fim de semana, cidades brasileiras recebem eventos que vão de corridas de 5 km a maratonas completas com 42 km. A prática conquistou o público pelo desafio pessoal, pelos benefícios à saúde e também pelo clima de celebração e superação coletiva.

Plataformas de inscrição, academias e grupos de corrida apontam um crescimento constante no número de participantes. As redes sociais também impulsionam a cultura do esporte, com milhares de postagens exibindo medalhas, treinos e trajetos percorridos.

Segundo especialistas, além dos ganhos físicos, como o controle do peso e a melhora da resistência, correr também reduz o estresse e melhora a saúde mental. E para quem deseja começar, o ideal é ter acompanhamento profissional e respeitar os próprios limites.

No embalo do Dia da Corrida, a agenda esportiva de junho conta com dezenas de provas espalhadas pelo país. Um sinal de que a paixão por correr chegou para ficar.